건강이야기

스트레스는 삶에서 압박감과 나쁜 감정을 느낄 때 느끼는 감정입니다. 스트레스의 개념은 일반적으로 1930년대에 한스 셀리에(Hans Selye)의 연구에서 기인하며, 정신적 스트레스뿐만 아니라 추위와 더위와 같은 생물학적 스트레스도 포함합니다. 그 이후로 스트레스가 건강에 영향을 미친다는 것을 보여주는 많은 연구가 있었습니다. 2012년 연구에 따르면 스트레스가 건강에 영향을 미친다고 인식한 그룹의 사망률이 43% 증가한 것으로 나타났습니다. 반대로, 인식하지 못하는 그룹은 그렇지 않았습니다. 이러한 스트레스에 대한 지각의 영향에 대한 연구가 진행되고 있습니다. 그럼에도 불구하고 하버드 의과대학은 스트레스와 다양한 질환 사이의 관계를 고려할 때 스트레스를 줄이는 방법을 찾는 것이 건강을 유지하는 데 가장..

대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생하는 바이러스로 전염병의 일종입니다. 대상포진의 원인은 소아기에 전염되는 수두와 동일한 수두-대상포진 바이러스입니다. 생식기 헤르페스와 같은 헤르페스 바이러스의 일종이기 때문에 일단 감염되면 바이러스는 신체의 척추 근처 신경절에 숨어 있습니다. 그리고 노화, 스트레스, 과로, 후천성 면역결핍 증후군 등으로 인해 면역력이 약해질 때 증상이 나타납니다. 수두를 앓은 사람은 누구나 대상포진에 걸릴 수 있습니다. 따라서 의사들은 조기 치료와 예방접종의 중요성을 호소하고 있습니다. 대상포진의 원인 대상포진은 일반적으로 병에 걸리기 쉬운 환절기에 흔하게 나타납니다. 기본적으로 일생에 한 번 발생하는 경우가 많지만 어떤 사람들은 한 번 이상 발생합니다. 재발률은 5% 미만..

폐렴은 폐의 염증성 질환을 총칭하는 용어입니다. 폐렴 치료는 원인에 따라 다르며, 세균인 경우 항생제를 사용합니다. 심한 경우 일반적으로 입원이 필요하며, 산소 포화도(SpO2)가 낮으면 산소 흡입이 수행됩니다. 폐렴을 예방하는 방법으로서, 폐렴 구균에 의한 전염성 폐렴에 한하여 백신으로 예방할 수 있습니다. 다른 예방법으로는 손 씻기, 금연 등이 있습니다. 폐렴은 전 세계적으로 매년 4억 5천만 명(인구의 7%)이 앓고 있으며, 그중 400만 명이 사망합니다. 19세기에는 윌리엄 오슬러(William Osler)가 폐렴을 "남성의 주요 사망 원인"으로 묘사했지만, 20세기에는 항생제와 백신의 보급으로 생존율이 향상되었습니다. 그러나 개발도상국에서는 여전히 주요 사망 원인 중 하나이며 노인, 청소년 및 ..

고혈압은 혈압이 정상 범위보다 높게 유지되는 상태를 말합니다. 고혈압 자체의 주관적 증상은 없는 경우가 많지만 허혈성 심장질환, 뇌졸중, 신부전 등을 유발하기 때문에 임상적으로 심각한 질환입니다. 고혈압 진단 방법 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상으로 유지되거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 상태를 말합니다. 그러나 최근 연구에 따르면 혈압이 높을수록 합병증의 위험이 높아지기 때문에 수축기 혈압이 120mmHg 미만이면 신체의 혈관에 부담이 덜한 혈압 수치로 간주됩니다. 여기서 주목해야 할 것은 고혈압 상태가 지속되는 것이지, 운동 중이나 긴장할 때와 같은 일시적인 고혈압이 아니라는 점입니다. 고혈압의 진단 기준은 여러 측정의 평균값을 포함합니다. 운동이나 정신적 흥분으로 인한 일시적인 혈압..

뇌출혈은 뇌에 출혈이 발생하여 뇌가 파괴되는 질환입니다. 크게 고혈압성 뇌출혈과 비 고혈압성 뇌출혈로 나뉩니다. 뇌출혈의 원인 뇌출혈의 원인으로는 추위에 노출되는 등 자연환경뿐만 아니라 노동 조건이나 스트레스 등 사회적, 심리적 요인도 있습니다. 또한 흡연, 염분 섭취, 알코올 선호도, 비만, 고혈압, 운동 부족 등 다양한 요인이 있습니다. 고혈압성 뇌출혈은 고혈압이나 동맥경화증이 발생하는 50대에서 70대에 흔히 발생하는 것으로 알려져 있지만, 최근에는 고혈압의 조기 치료가 확산되면서 감소하고 있습니다. 다른 위험 요인으로는 흡연, 당뇨병, 동맥 경화증 및 다양한 출혈 질환이 있으며, 사망률이 75%에 이른다고 합니다. 비 고혈압성 뇌출혈은 뇌동맥류, 모야모야병, 뇌동정맥기형, 뇌 아밀로이드 혈관 병증..

심근경색은 허혈성 심장병의 하나입니다. 심장의 근육 세포에 산소와 영양분을 공급하는 관상 동맥이 막히거나 좁아져 혈류량이 감소하여 심장 근육의 허혈성 및 괴사를 초래하는 상태, 즉 일반적으로 급성으로 발생하는 "급성 심근 경색(AMI)"을 말합니다. 심근이 허혈 상태에 빠지더라도 괴사로 이어지지 않는 전구 단계를 협심증이라고 하며, 협심증에서 급성 심근경색에 이르는 일련의 병리를 총칭하는 용어로 급성 관상동맥 증후군(ACS)의 개념도 제안되어 왔습니다. 심근경색 증상 심근경색은 극심한 흉통과 괴로움이 발생하여 15분 이상 지속되지만, 허혈성 상태가 해결되지 않으면 몇 시간 이상 지속됩니다. 얼굴이 창백해지고, 식은땀이 나고, 서맥이 생기고, 혈압이 떨어지고, 맥박이 빨라지고, 의식을 잃을 수 있습니다. ..